当三个时辰到了之后，叶沧几乎没有力气从浴桶中爬出来，还是远明道长单手提着叶沧直接丢到床榻上，叶沧大口呼吸了几口空气，感觉到浑身上下都酸痛不已，只想就此闭上眼睛好好休息一下。
“赶紧起来，去准备晚膳，用完膳你还要去外面练习功法，按我的要求，练上五十遍你们叶家的拳法，再练上五十遍奔雷拳，少练一遍今晚都不许睡觉。”叶沧刚刚准备闭上眼睛好好休息一番，结果远明道长的声音就飘了过来。
听到远明道长的话，叶沧极不情愿的求请道，“道长，刚刚药浴洗身完，我这浑身上下一点力气都没有，实在是练习不动了。”
“少废话，你现在的身体状况我清清楚楚，让你练拳自有我的道理。”远明道长一改往日满不在乎的态度，严肃的说道。
看到远明道长此时的模样，叶沧知道怎么反驳都是无用的，只好勉强撑起身体，爬了起来。
…………
一轮明月从山头慢慢升起，在山谷中倾泻下水银般的清辉。山中偶尔传来一些虫鸣鸟叫，在寂静的空中透出一种空寂之感。
在草庐南方的空地上，一个瘦小的身影快速的游走，时而提拳出击，时而踢腿横扫，身影忽左忽右，时快时慢，偶尔还伴有一两声略带稚嫩嗓音的吼叫。
这个身影便是叶沧了，在远明道长的强力呵斥中，叶沧拖着刚刚药浴洗身后疲惫的身体准备了晚膳，用完膳之后便被远明道长叫到这里练习功法。
说来也怪，按照叶沧前世药浴洗身后的经验，至少需要好好休息一晚才能够吸收药力，恢复体力的。这一次远明道长准备的药浴极为霸道，药力生猛，远胜过叶沧前世经历的任何一次药浴洗身，叶沧觉得自己怎么也要休息一整天才能恢复过来。
然而随着准备晚膳以及晚膳之后的训练，叶沧感觉到身体中的疲劳感在慢慢减退。特别是在练习了几遍叶氏太极之后，可以明显感受到身体表面的疼痛随着呼吸吐纳节奏的控制慢慢变弱。当练习完五十遍叶氏太极之后，身体中的疼痛感已经消失了七七八八，更为奇特的是，一种新的力量在身体中滋生，精力也比刚开始的时候旺盛了许多。
接下来奔雷拳法的练习就更为顺畅，一些白天练习中生涩之处也开始融会贯通，出拳的速度，脚步变换的节奏，每个环节都有一种提升。这时候叶沧才明白，远明道长之所以让他拖着疲惫不堪的身体准备晚膳，然后丝毫没有休息就练习功法，完全是为了以最好的状态吸收药力，激发潜能。
此时，在草庐屋檐下的藤椅上，远明道长似睡未睡的眯着双眼，看向叶沧练拳的地方，嘴角微微向上弯起一个弧度。心中却在盘算，“看这小子出拳的力度和身体变换的速度，第一次药浴洗身算是成功了，至少药力吸收效果比自己预想中要好上不少。这小子之前练习的叶家功法还算有点门道，对药力的吸收很有帮助，只是根基差了点。可惜他还没正式拜入宗门，不能传授他正式功法，只能传授一些以往学到的他派拳法，否则以宗内青叶阁的的养身功法和入门武技，加上这小子的悟性，定能在山门测试中取得不错的成绩。现在这样的功法搭配，也总算好过什么都没有了，只是不知道一个月后，这小子能带来多大的惊喜。”
想到这里，远明道长收回目光，又开始眯了起来。
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