2014年，北京。
春节刚过去没多久，现在还是在正月里，向文社还没开箱，何向东也难得有几天休息的时间。
今年的春晚，向文社没人上去，不是他们没有机会，而是他没想让这些孩子们上去。
原因很简单，春晚只是一个还不错的舞台罢了，相声演员的归宿还是应该在小剧场里面。
你只有在小剧场里面把自己锤炼成精钢了，才有可能在春晚的舞台上绽放光彩，若是从一开始就盯着春晚不放，那反倒是好高骛远了。
高刚龙也是如此，何向东想让高刚龙沉淀一下，现在娱乐业很发达，春晚是最好的舞台，可也不是唯一的舞台。
现在是娱乐大时代，有能耐的艺人在哪儿都能发光，真的没必要死盯着春晚不放。
现在是一个全新的时代，何向东对这个时代也充满了陌生和不适应。
这个时代变化太快了，这个时代的人太聪明了，这个时代跟以往都不一样。
就拿相声来说，以往大家喜欢听都是那些板儿正的演员，落落大方，气度俨然，帅卖怪坏，帅字优先。
可现在这种“帅”的表演风格却不怎么吃香了，现在最受观众喜欢的就是小高这种小家子气贱兮兮的表演，这种表演很能走进观众心里。
向文社里现在最吃香的几个小角儿都是类似这种表演风格，何向东的首批徒弟，小五，这孩子现在就是浪的飞起，在台上非常热闹。还有研习社里的第二科学员，白定堂和姜如达，这两个服务行业的中层干部，现在在台上是又骚又浪。
他们跟小高凑一起，都变成向文社的骚浪贱组合了。
反倒是陶方白、李耕、陈博这样正儿八经落落大方的演员不太受观众喜欢了，观众还是喜欢骚浪贱。
这就是观众审美的变化了。
艺人不能去要求观众喜欢什么，相反，他是需要去满足观众的喜好的，观众喜欢什么样的，你就要去变成什么样的。
什么是与时俱进，这才是与时俱进。
……
14年了，何向东今年已经39岁了，年近四十了，他早些年，身体还蛮胖，走起路来都费劲。
现在倒是消瘦了不少，虽说还胖，但是也没有早年间那么壮观了。倒不是因为他努力减肥了，而是因为他有糖尿病。
胖子是糖尿病的高发人群，肥胖会导致体内胰岛素的抵抗，引发二型糖尿病，何向东已经得了好几年了。
现在他都“三多一少”了，情况已经严重起来了，田佳妮也给何向东下了禁令了，不允许他再喝酒吃肉了，要吃肉顶多吃一点牛肉或者鱼虾肉之类的。
而且那些含糖量高的东西都不允许他吃了，何向东现在连白米饭都被人家控制分量了，他想哭。
何向东被逼着减肥。
“呶呶……”何向东用手指头逗弄着怀里的孩子，孩子咯咯在笑，很是欢乐。
这是何向东的二胎，小二何，小二何是个丫头。何向东都疼的不行了，不管他忙成什么样了，他都会抽空回去看看这个出生不久的小丫头。
小丫头很乖巧，特别喜欢何向东，一见到何向东就咯咯咯地笑个不停。
何向东在这儿逗弄着小二何，田佳妮从厨房出来，看见父女俩在玩，她就没好气说道：“一回家就知道黏着孩子，今天去锻炼了吗？”
自从何向东因为肥胖得了糖尿病之后，就天天被田佳妮逼着去减肥锻炼，何向东都快疯了，对胖子来说，减肥无疑是要他的命啊。
何向东抱着小二何笑着解释道：“锻炼嘛，怎么着不是锻炼呢，你看我抱着孩子，我不也是在锻炼嘛，这就是锻炼身体啊。”